AUM meditacija

AUM (Awareness, Understanding and Meditation) meditacija yra kelionė per 12 skirtingų žmogaus būsenų. Tai 2,5 valandų socialinis procesas, kurio dalyviai yra tarsi veidrodžiai vienas kitam, padedantys geriau suprasti save, savo jausmus ir požiūrius. Jo metu dalyviai vedami iš negatyvumo į pozityvumą, nuo pykčio prie meilės, nuo katarsio prie ramybės ir, pabaigoje, atgal į savo centrą.

AUM socialinės meditacijos tikslas yra sąmoningai transformuoti stresą bei neigiamas emocijas ir paversti tai pozityvia kūrybine energija, sukurti asmeninę gerovę ir ramybę per šį ypatingą sąmoningumo, supratimo ir meditacijos derinį.

„Kai žmonės nesugeba bendrauti, ir kuo ilgiau jie būna atsiskyrę, tuo labiau trūksta žmogiškojo, teikiančio palaimą ryšio. AUM meditacijos metu žmonės gali vėl patirti bei išreikšti esminius jausmus - pyktį, meilę, liūdesį, džiaugsmą saugioje aplinkoje. Jos pagalba ir gyvenime bus lengviau išreikšti savo jausmus ir parodyti, kas jūs esate.“ Meditacijos kūrėjas Anand Veeresh

Ką atsinešti:                             
    patogius nevaržančius drabužius;
    keletą papildomų marškinėlių;
    butelį vandens.

Humaniversity AUM meditation promo

Veda Birutė Gudzinskienė 
Kaina: 45 Lt
*Dalyvaujantiesiems pirmą kartą prašome atvykti pusvalandžiu anksčiau
ARTIMIAUSIAS UŽSIĖMIMAS -  žr. renginiai
                                                                                                       

..................................................................................................................................................................................................................................................

Susiję straipsniai:
"AUM meditacija"