Kvėpavimo sesijos

Be maisto galime ištverti net kelias savaites, be vandens kelias dienas, o be oro vos kelias minutes.
Kvėpavimo procesas vyksta savaime, paties proceso sąmonė beveik nekontroliuoja, o ir ne visada kontrolei pasiduoda, jei ir nuspręstume nebekvėpuoti, smegenys mūsų sprendimui nepaklustų ir net prieš savo valią toliau kvėpuosime. Tai ar reikėtų jį kontroliuoti, ką nors keisti?
Emocinės ir fizinės traumos, nesibaigiantys stresai keičia mūsų natūralų kvėpavimo ritmą ir gylį, jis tampa nereguliarus, paviršutiniškas, ko pasekoje kūnas nepakankamai aprūpinamas deguonimi ir anksčiau ar vėliau tai atsiliepia fizinei sveikatai.

Asmeninių kvėpavimo sesijų metu, siekiama atkurti ryšį tarp kūno ir kvėpavimo, proto ir emocijų. Taikant tam tikras technikas kūnas daugiau aprūpinamas deguonimi atsipalaiduoja sustingę audiniai, užsistovėjusi energija. Atsiranda daugiau erdvės teigiamoms emocijoms, kūrybiškumui ir pasitikėjimui savimi.

Kvėpavimo sesijos bus naudingos šiuose gyvenimiškose situacijose:
- chroniškas nuovargis; 
- depresija;
- nemiga ir kt. sutrikimai;
- baimės bei fobijos;
- kvėpavio problemos;
- alergijos;
- nusilpus imuninei sistemai;
- norint geriau pažinti save;
- lengviau eiti asmenybės tobulėjimo bei sąmoningumo keliu.

Būtina išankstinė regsitracija!   info@arkanas.lt, tel. + 370 655 43665
Trukmė: 1.5 val.
Kaina: 100 Lt. 
Konsultuoja: Birutė Gudzinskienė